Yoga, spa og velvære retreat ved Middelhavet.
Daglige MediYoga økter, Reiki hvile og opplevelser for livet med likesinnede på vakkert 5* hotell ved havet!
Bli med til Spania og gi deg selv omsorg og egenkjærlighet i en hel uke.
Drømmer du om å gi deg selv etterlengtet kvalitetstid, ro og hvile i Middelhavets sol og varme, fordype deg i kraftfull MediYoga ute i det fri, spise nydelig spansk mat, fylle på med ny livgivende energi og livsgnist gjennom dyp hvile og bli bedre kjent med deg selv? Da har du funnet velvære retreaten for deg.
Fotograf Dagmar Lovise Ånerud
Denne uken vil kunne gi deg en opplevelse av transformasjon der gleden fremmes, selvinnsikten øker og helsen boostes. Dette blir en uforglemmelig reise som gir minner for livet! Det kreves ingen forkunnskaper for å kunne delta på denne retreaten. Bare et åpent positivt sinn og et genuint ønske om å lære noen nytt og spennende. Dersom du har utfordringer med helsen kan du også delta, så lenge du kan reise med fly og komme deg rundt på egenhånd vil du kunne få mye ut av denne ukens opplegg.
Tid: 22. – 29. september 2026
Sted: Vi bor på et vakkert og luksuriøst 5* hotell på stranden i Altea
Hotellet ligger i et rolig område av Altea og er et av få fem stjerners hotell i Alicante provinsen. Det ligger i et vakkert og fredelig område av Altea i umiddelbar nærhet til havet og strender. Rommene er lyse og romslige, fullt utstyrte, alle med balkonger som lar deg nyte utsikten mot havet, fjellene eller hagen. På hotellet kan du nyte et utendørs- og innendørsbasseng, spa- og velværesenter, treningsstudio samt flere restauranter med et variert gastronomisk tilbud.
Under uken vil vi også oppsøke restauranter i nærheten for varierte matopplevelser.
Hotellet har egen sykkelutleie. For de som ønsker å oppleve de fantastiske omgivelsene på sykkel finnes det flere forskjellige sykkelruter, både i fjellet og på veien. Med et mikroklima som kan skryte av en gjennomsnittlig årstemperatur på 20ºC og mer enn 300 soldager i året er dette et perfekt sted å utforske omgivelsene fra sykkelsetet.
Ukens program:
- Daglige MediYoga økter ved havet
- Reiki hvile. Om du ikke har Reiki fra før vil du få en innvielse slik at du kan begynne å gjøre helsefremmende Reiki behandling på deg selv
- Valgfrie utflukter med vandring på sti langs det vakre Middelhavet og gjennom vakkert naturterreng til gamlebyen i Altea.
- 1 inngangsbillett til det lindrende og helsefremmende thalosso SPA badet i hotellets SPA avdeling
Inkludert i deltakerprisen:
- Ukens program
- Rom på 5* hotell i Altea med frokost. Du velger selv om du vil bo i delt rom eller enkeltrom, se priser for mer info.
Ikke inkudert i prisen:
- Flyreise tur retur Oslo – Alicante
- Transfer til og fra flyplass. Transfer kan samkjøres med andre kursdeltakere.
- Taxi på utflukt
- Måltider utenom frokost
Pris per person inkl. frokost og ukens program:
- Delt rom med to senger 11.900 kr.
- Delt rom med dobbeltseng 11.500 kr.
- Delt rom med dobbeltseng og sjøutsikt 13.200 kr.
- Enkeltrom med dobbeltseng 17.400 kr.
- Enkelte tomannsrom har også sovesofa. Dersom dere er tre som vil dele rom er dette mulig til en redusert pris. Ta kontakt for mer informasjon.
Meld deg på ved å sende en e-post til post@indigovelvare.no med litt informasjon om deg selv og hva som er din motivasjon til å delta. Dersom du har et unikt ønske om å fremme ro og velvære denne uken passer denne retreaten perfekt til deg.
Arrangør: Sølvi Palesa Gulbrandsen
